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¿Qué significan para ti la Felicidad y la Alegría? 

¿Leíste la primera parte del artículo?

Si no lo has hecho, te dejo este enlace para que lo leas.

Alegría

Vivir en Alegría y Felicidad es una elección cada día que hacemos.

El optimismo es el brazo derecho de la alegría.

La Alegría es un estado de Ser y Estar. Es el cristal en el que vemos el Mundo.

Hay personas que siempre están alegres.

La alegría es ver todo lo positivo que pasa a mi alrededor.

Es entender que la Vida pasa Para mí. Y no por mí.

Tony Robbins

La alegría es Sencilla, Clara, es Auténtica surge de dentro del Alma.

Pero dentro de la Alegría también existen las Falsas Alegrías.

¿Qué son las falsas alegrías?

Aquí viene la parte que no gusta a nadie.

Imagina por un momento que trabajas en una oficina con muchas personas, sabes que puedes conseguir un ascenso en tu trabajo. Te pones el objetivo trabajas para ello, cumples con todos los requisitos y el ascenso se lo dan a otra persona. ¿Como te sientes? Tienes alegría por esta persona, o te sientes con rabia por que tú no lo conseguiste.

Revisa tus pensamientos una persona sencilla, clara y autentica ¿cómo actuaría en ese momento?

Se dirigiría a la persona que lo consiguió y le diría enhorabuena por tu nuevo ascenso, yo también quería conseguirlo, pero si lo recibiste tú, estoy segura que fue por que tu pusiste más empeño y entusiasmo del que yo puse.

Una persona feliz intentará averiguar dónde fallo y dónde puede mejorar. Se alegra de que la otra persona haya recibido el premio.

Es la forma que tenemos de ver lo que pasa a nuestro alrededor.

  • Me he puesto un objetivo, una meta de hacer ciertas cosas o de llegar al resultado que quiero y no se ha cumplido.
  • He estudiado para un examen y pensaba estaba segura de haber aprobado y cuando llega el resultado no he aprobado.
  • Me había propuesto y a tal sitio, estoy arreglada preparada para salir, de repente ocurre un imprevisto y no puedo ir.

Cuando una persona se cae ¿te ríes ? Sí, pero eso no es alegría; no estas feliz por la desgracia de otra persona.

¿Qué haces cuando a una persona no le ha salido bien su plan? ¿Te alegras?

Aquí es donde la gente confunde la Alegría “risa” o “sonrisa”  con la Felicidad.

La Alegría no es ruidosa. Riete Con la Gente, no de la gente.

¿De qué depende la alegría?

De estar siempre al servicio de las personas de ayudar a otros de compartir de enseñar de ver cómo otros mejoran se superan y crecen.

La alegría depende de Actuar siempre con una sonrisa, de Ser y Estar presentes y agradecidos con nuestro entorno.

La Alegría se alimenta de una profunda Paz espiritual.

Una Sonrisa que transmite Paz es una Alegría profunda, es Felicidad.

Puede que broten lagrimas cuando un atleta llega a la meta después de pagar el precio del entrenamiento del esfuerzo para lograr un sueño. Estas lagrimas no son de tristeza; representan Felicidad y Alegría profunda. Satisfacción y Paz de espíritu.

Mantén tu sonrisa puesta y el corazón vibrando y agradecido por lo que tienes y con el enfoque por aquello que quieres tener.

Solo tu con tu actitud puede transformar un momento en tristeza o en alegría. Tu eliges.

Para aumentar tu Alegría

Experimenta este ejercicio:

Ponte enfrente de un espejo y mírate. Observa de que color son tus ojos mírate y busca dentro de ellos. Busca tu alma,  tu espíritu en la inmensidad de tus ojos y deja que fluya. Permite mandarle amor, dile a esa alma que vive dentro de ti, que es la mas bella, la mas pura, que es luz, dile que:

Alma mía , estas vibrando y expandiendo tú luz. Tu frecuencia es pura y la energía de la Felicidad y la Alegría, están en todo mi Ser y en cada célula de mi cuerpo sanando y expandiendo esa alegría y Felicidad al Mundo.

¿Qué forma tienes tú de ver la vida?